Cos'è
Ginseng è il nome comune con cui si indica la radice della pianta Panax ginseng (famiglia Araliaceae). Le preparazioni medicinali si ottengono per triturazione, infusione, decotto oppure come estratti secchi e liquidi, generalmente in acqua o etanolo. I fitoterapici corrispondenti sono comunemente disponibili in tisana, capsule, tinture o preparazioni topiche.
Composizione e attività
- Parte utilizzataRadici (radici principali laterali) * la droga viene importata da Corea, Cina e Giappone; quella importata dagli StatiUniti prende il nome di Panax quinquefolius (ginseng americano)
- CostituentiSaponine triterpeniche della serie dammarano (3%): ginsenosidi (derivati del protopanaxadiolo: Rb, Rb, Rc Rd e derivati del protopanaxatriolo: Rg, Re, Rf, Rg2) e una saponina oleanolica (gensenoside Ro); olio essenziale (5ml/kg)*: carburi sesquiterpenici (fornisce al Ginseng il suo odore tipico); polisaccaridi: pectine e glucani; glicopeptidi: panaxani; poliacetileni,; aminoacidi e peptidi: prolina, glicina, alanina, cisteina, tirosina, arginina, lisina, acido asparagico, treonina, serina, acido glutammico, leucina, valina, istidina; vitamine B1, B2, B12 e C, acido folico, acido nicotinico, biotina e acido pantotenico; steroli e acidi grassi: β-sitosterolo, daucosterolo, acido oleico, acido palmitico, acido stearico; sostanze minerali e oligoelementi: magnesio, alluminio, fosforo, calcio, vanadio, manganese, ferro, cobalto, rame, germanio e arsenico; enzimi e fosfatidi: amilasi e.
- AttivitàAdattogena; tonico generale (miglioramento performance fisica e mentale); immunostimolante
- Indicazioni d'impiegoAffaticamento, astenia, adinamia, depressione, convalescenza
Proprietà e indicazioni
Le valutazioni europee riconoscono l'uso tradizionale, basato su almeno trent'anni di impiego documentato in Europa, per stanchezza e affaticamento. Per indicazioni puntuali, fasce d'età ammesse e dosaggi delle preparazioni resta riferimento il riassunto pubblico ufficiale linkato in fondo. Se i sintomi persistono oltre una o due settimane o peggiorano, rivolgiti a un medico.
Almeno trent'anni di uso documentato in Europa, efficacia plausibile, sicurezza accettabile.
Sicurezza, controindicazioni, effetti indesiderati
Le piante medicinali possono interagire con farmaci ed essere controindicate in gravidanza, allattamento, infanzia o in presenza di patologie specifiche. Per il profilo completo di controindicazioni, avvertenze, interazioni ed effetti indesiderati di questa pianta consulta il riassunto pubblico in fondo alla pagina oppure rivolgiti a un farmacista prima di iniziare l'uso.
Queste informazioni non sostituiscono il consiglio medico. Consulta sempre un medico o un farmacista prima dell'uso, specialmente in gravidanza, allattamento, in età pediatrica o in presenza di patologie e terapie in corso.
Note e curiosità
La radice di ginseng asiatico (Panax Ginseng) è un tonico generale, fisico e psichico: la Commissione E del BfArM e l’OMS (Organizzazione Mondiale della sanità) ne riconoscono l’uso per tonificare l’organismo delle persone affaticate o asteniche, per ristabilire la concentrazione e in convalescenza per recuperare le forze. P. ginseng è in grado infatti di rafforzare la capacità di adattamento dell’organismo. Antiastenico, risulta inoltre un ottimo rimedio antistress. «Non si tratta di un rimedio destinato al trattamento di determinate malattie, bensì di una sostanza a uso profilattico che, in maniera aspecifica aumenta le capacità di difesa dell’organismo nei confronti dei diversi agenti e stimoli ambientali e/o riduce la predisposizione alle malattie.2» Si tratta infatti di una droga con attività adattogena (vedi: Eleuterococco). L’attività immunomodulatrice, dimostrata in una molteplicità di test, sembra essere almeno parzialmente responsabile delle proprietà adattogene.